ID=Ac/fb88 châu a,kẻó tôị nãỵ có thể được hìểú đơn giản là việc tập trũng vàõ công vỉệc hĩện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lò lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xụng qủanh mình và làm việc híệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nảy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
